Aya-Papaya.com のブログへようこそ！

これはわたしの初めての書き込みページです。

ローフードとは生のお野菜や果物、ナッツなどを食べて、体の中から綺麗に健康になる食べ物です。

わたしがローフードと出会ったのはネパールでの生活の中でした。

ネパールでローフード！？と抵抗もありましたが、このローフードとの出会いがわたしの内面を大きく変えてくれました。

このブログは、わたしがネパールの「ないない生活」でも簡単にローフードが実践できた感動と、更に日本に帰ってきてからローフードの魅力とそのレシピを研究し、多くの人に伝えるために作ったブログです。

２年間住んだネパールでは、

計画停電のため電気はない

水道の蛇口を捻っても水が出ない

インドからの輸入ストップのためガスがない

節約のため我が家には冷蔵庫がない

オーブンもない

電子レンジもない

ないないない・・・

あるのは、インド製の安いブレンダーだけ！！！

でもこれだけあれば、ネパールAya-Papaya式ローフードはできてしまったのです！！感激。

このブログではネパールAya-Papaya式超かんたんローフードから、日本に帰った今、更なるバージョンアップのため研究しているローフードレシピやあれこれを紹介します。

ローフードはとってもエコロジー！

地球にエコロジー

体にエコロジー

時間にエコロジー

忙しい人、面倒くさがりな人、でも体も心も綺麗になりたい人、おいしいもの好きの人、健康になりたい人、エコロジーになりたい人にピッタリなのです！！！！

是非ブログをチェックして、作ってみてください！

ローフードを通して多くの人が今よりもさらに幸せになれますように、心から祈っています。

Peace!

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