みなさま
ご無沙汰しております。。。

先日は母の日でしたね。みなさま、素敵な母の日を過ごされましたか？

わたしは、昨日１週間遅れの母の日をお祝いしてまいりました。

母お気に入りのお花屋さんでお花を買って、近況報告！やっぱり母には癒されますね～

ガミガミうるさい時もあるけど、いてくれないと困る存在なのは間違いない！！！

そして、やっぱりプレゼントにはお花が一番。

わたしはガーベラが大好きなので、ガーベラとカーネーションを入れてもらいました。

さてさて、みなさま、スムージー月間が半分過ぎましたが、その後いかがお過ごしですか？

FBで写真やレシピのシェア、本当にありがとうございます！

今日は、ロースープのレシピをご紹介します♪

ローコーンスープ

コーン　（生であればベストですが、なければ冷凍や缶のもので代用）　１カップ

セロリ　２本

昆布パウダー　小さじ１

コリアンダーパウダー　小さじ１

クミンパウダー　小さじ1/2

塩胡椒　少々

水　1/2カップ

ブレンダーで一気に撹拌します。

コーンとチリパウダーをトッピングしました。

簡単で、ヘルシーで、おいしい！

是非、お試しくださいね～

先週末、チリ人のヴィーガンのお友達が遊びに来てくれました！

超ポジティブで、すごくいいエネルギーが満ち溢れている彼女。

そんな彼女から素敵なお土産をいただきました～

ペルー？ボリビア？チリ？のピアス。（先月彼女が帰った時にこの辺全部行ったからどこからなのか忘れちゃった。）

めっちゃかわいい！こういうの大好き！！

ありがとう！K！！！！

みなさま、素敵な日曜日を！

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