マレーシアに行ってきました!

02:42 in Papayaの日常

約10日間だけのマレーシア旅行に行ってきました。わたしたちが行ったのはペナン島。
あちらはもちろん暑くて、久しぶりのビーチで楽しいひとときを過ごしてきました。



マンゴー、ドラゴンフルーツ、ライチ、スイカ、バナナ・・・南国ならではのフルーツが沢山あって、マーケットは天国の様。。。
わたしのお気に入りはジャックフルーツ。
チューインガムみたいな味でめっちゃ甘くて、歯ごたえもあって最高においしかった!
ネパールで食べたジャックフルーツとはまた違ったな・・・日本では手に入らないのかしら。。。

ルークのお気に入りはランブタン。これもシンガポールで食べたきり食べてなかったのでまたまた感激!!

ココナッツジュースも毎日何個も頂いて、贅沢な食生活でした。


こんなに豊富にフルーツがあると毎日のローフードももっと楽しくなるのにな~!!!

マレーシアはベジタリアン料理も豊富!
偽者のお肉が沢山ありました。

チキン、豚、牛肉、七面鳥・・・どれもおいしすぎて、食べ過ぎた!!!
マレーシアはマレー系と中国系とインド系とアラブ系の文化が入り混じっていて、食文化もそれなりに沢山あって、バラエティー豊か。
話す言葉も違えば、服装も違う。
発展途上国なのか、先進国なのかよくわからない国で、立派な建物やホテルが立ち並ぶのに、物価はめっちゃ安い。
最近建設ラッシュみたい。外国人が土地を買うんだって。だから森が削られてる悲しい事実も。

マレーシアもローフードが熱いみたいだけど、ペナン島では見なかった・・・首都のクアランルンプールでは熱いらしいけど行けなかった~残念。
今回はベジタリアン料理を満喫してきました。
特にクイティアールというライスヌードルは最高に美味しくてほぼ毎日食べていました。

これは、ミーゴレン。マレーシアの代表的な料理ですね~

これは、ロジャック。フルーツに味噌みたいなものを絡めた食べ物。ピーナッツがかかってて、クセになるおいしさ!ローフードで再現できそう!

これが、アイスカチャン。ルークとパパさんステップママさんのお気に入り。こちらも見た感じ食欲がなくなる感じですが、結構クセになるんだな~。

ここだけの話、この旅で体重が4kgも増えちゃいました!ギネス級ですか?
毎回腹八分目ではなくて、150%まで食べていたし、かなりお腹は頑張っていてくれていました。
いつも食べすぎで身体が疲れていた・・・消化のために身体が悲鳴を上げたんですね・・・

インディアンブッフェでたらふく食べた本場のカレー。



みんなのお腹がぽっこりになりました。

身体が重いよ~~~!眠たいよ~~~!と身体が常に言っていました。
でもローフードの生活に戻せば、身体はあるべき姿に戻ってくれるので自然に痩せていくと信じています!!!ぷり

今回は本当に美食の旅でそれ以外何もしてないけど、ルークのパパさんやステップママさんにも会えて、色んな人にも出会えて本当に良かった~!!!

今週末はローフードレッスンがあるので、参加してくださる方、楽しみにしててくださいね~!!わたしも楽しみ~

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